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이장우, 넉달만에 22㎏뺐다…조금 먹어도 찌는 뚱보균 없앤 비법
한 때 '팜유왕자'로 불렸던 이장우. 넉 달만에 22kg을 감량했다. 사진 인스타그램 캡처 배우 이장우가 최근 넉 달 만에 22㎏을 감량한 비결 3가지를 공개했다. 이장우는
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“얼굴 빨간물감, 상상해봐라” 환자 잃을뻔한 건선명의 1원칙 유료 전용
“생물학 제제의 등장으로 건선 치료 트렌드가 완전히 바뀌었습니다. 민간요법에 대한 의존도는 떨어졌을까요?” 김병수(53) 부산대병원 피부과 교수는 “오히려 증가했다”고
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[헬스&바이오] 간질환·골다공증·기력저하 … 혈중 알부민 부족하면 각종 질환의 원인
유니바이오 알부민 부족하면 소변과 함께 영양소 배출 흡수 빠른 마시는 고함량 알부민 제품 개발 신경보호 효과, 뇌경색 환자 치료 적용 기대 혈중 알부민 수치는 영양 상
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술마신 뒤 유독 피곤한 당신, 간에 해줘야 할 일 안 한 탓 [건강한 가족]
연말연시 간 건강관리법 알코올성 간 질환, 음주로 발병 음주 지속 땐 간염 등으로 악화 간 해독 돕는 ‘UDCA 영양제’ 도움 술자리가 늘어나는 12월은 간 건강을 해치기
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[건강한 가족] 여름철 툭하면 복통·설사로 고생, 장내 유익균으로 예방하세요
장 건강 지키기 여름은 장 건강에 적신호가 켜지는 계절이다. 고온다습한 날씨로 각종 세균·바이러스 증식이 활발해져 체내에 쉽게 침투한다. 또 여름에 즐겨 먹는 차가운 음료와
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나노플라스틱이 녹조를 만나면…독소 운반체 역할로 인체 악영향
조류경보 '관심'단계가 발령된 지난달 22일 오후 대구 달성군 강정고령보 상공에서 바라본 낙동강이 녹조로 인해 짙은 녹색을 띠고 있다. 남세균 녹조 때 생성되는 마이크로시스틴 독
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녹색 코딱지, 반들반들 혀...당장 괜찮다고 방치? '큰코' 다친다 [건강한 가족]
부위별 위축성 질환 대처 방법 노화되면 코·혀·위·질 얇아지는 증상 당장은 문제 없어도 합병증 가능성 콧속 세척·양치·식습관 등 신경 써야 신체 주요 기관은 노화가 진행될수록
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[건강한 가족] 불쾌지수 높은 여름철, 수퍼푸드 키위로 활력 충전 OK
기고 최석재 응급의학과 전문의 여름철에는 유독 습도가 높다. 습도가 높으면 공기가 빨리 식지 못한다. 이로 인해 한밤중에도 기온이 25도 이하로 떨어지지 않는 열대야가 나타나
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치매 걸린 뇌인데 멀쩡했다, 그들의 ‘사후 부검’ 공통점 유료 전용
「 알츠하이머병 신약 레카네맙과움베르토 에코 산문집 『책으로 천년을 사는 방법』 」 부모나 배우자가 치매 선고를 받는 순간의 기분은 이루 말할 수 없이 절망적일 겁니다. 병간
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제브라피시 암컷 '은밀한 선택'…건강한 정자만 유혹하는 방법
제브라피시. 연합뉴스 관상용으로 흔히 기르는 물고기 제브라피시의 암컷의 난자가 건강한 정자를 선택해 끌어들이는 능력을 갖고 있다는 연구 결과가 나왔다. 다른 생물 종에서도 이
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뜨거운 샤워도 안된다…무좀균, 사타구니 옮겨졌을 때 '꿀팁' [건강한 가족]
장마철 건강관리 전략 레인부츠는 맨살 직접 안 닿게 착용 음식은 가급적 열 조리한 것 섭취 관절도 습도 영향, 온찜질하면 좋아 덥고 습한 장마철엔 건강관리에 어려움을 겪는
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피로 풀러 간 캠핑, 텐트 대충 치면 되레 허리병 생긴다
━ 생활 속 한방 더워지는 날씨와 더불어 캠핑 열기도 점점 뜨거워지고 있다. 국내 캠핑 인구는 700만명 시대를 맞이했다. 한국관광공사, 한국무역통계진흥원의 통계에 따르면
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닭·채소 칼 따로 썼는데 '이걸' 깜빡…우리가족 위협하는 식중독 [건강한 가족]
가족 지키는 주방 위생 관리법 5~6월부턴 기온이 크게 오르면서 먹고 마시는 것에 각별히 주의해야 한다. 기생충·바이러스·세균 등 해로운 물질이 빨리 증식해 소화기에 크고 작
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[더 하이엔드]설악의 온천이 완성한 휴식의 격...설해원(雪海園)②
설해원의 야외 온천 수영장. 박종근 기자 설해원은 오랜 시간 소문과 같은 리조트였다. 애초에는 골프 리조트로서 명성이 자자했다. 설해원는 8년 연속 대한민국 10대 골프장으로
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[생활 메모] CJ 外
◇CJ는 '리틀 쁘띠첼 특별 선물세트' 출시를 기념해 30일까지 네이트닷컴과 공동으로 '깜찍사진 콘테스트'를 실시한다. 선물세트에 들어있는 동물 캐릭터 머리띠를 착용하고 찍은 사진
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[신 향약집성방] 숙취엔 갈근 + 감초 + 진피 좋아
한 해가 저물어 가고 있다. 이맘때쯤이면 송년회로 간은 지치고, 생활리듬은 깨져 심신이 고달프다. 주음미훈(酒飮微)이라고 했던가. 술을 마시되 기분 좋을 정도로 적당히 취한다면
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피로야 가라! 반신욕 + 허브티
지끈거리는 머리, 거칠어진 피부, 붉어진 눈…. 신나는 크리스마스 파티가 끝난 뒤 남은 것은 어질러진 실내와 노곤한 피로뿐이다. 이젠 머리를 질끈 동여매고 방안을 치우고 피곤한
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요즘 유행! 퇴근 후 '데이 스파'
휴양지에서의 스파? 물론 피로를 풀기엔 더할 나위 없이 훌륭하다. 하지만, 바쁜 직장인들에겐 부담스러운 일. 최근, 점심시간이나 퇴근시간을 이용해 마치 휴양지에 와 있는 듯한 여유
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[원정혜와 함께 요가 한 동작] 구름다리자세
안녕하세요? 원정혜입니다. ^^ 음식이나 생활환경에 자연의 흐름에서 많이 벗어날수록 붇는 증상을 호소하시는 분들이 많이지고 있습니다. 체내의 독소 배출이 원활하지 않기 때문이지요.
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식물 성장호르몬은 강력 항암제
식물들이 뿌리를 태양을 향하게 하기 위해 사용하는 성장호르몬인 인돌초산(IAA)을 강력 항암제로 이용할 수 있다는 사실이 밝혀졌다고 영국의 BBC방송이 23일 보도했다. 영국 마운
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슬리밍 화장품 맹신은 곤란
비만클리닉에 내원하는 대부분의 젊은 여성은 비만정도를 알아보는 BMI 치수가 정상인 20~25도 안되는 경우가 많다. 저 체중 여성이 비만클리닉을 찾거나 다이어트에 매달리는 이유
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복은 독은 체내서 생성된게 아니라 세균이 만들어낸다.
건강식으로 꼽히면서도 체내의 맹독성 때문에 식도락가들의 화제가 되고 있는 복어의 독성이 정체를 드러냈다. 일본 동북대 「야스모또」교수팀(식품위생학)은 최근 복어속에 들어 있는 독성
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하체 다이어트 예쁘게, 탄력있게!
경기가 별로 좋지않아서인지 올 여름에는 미니스커트가 대 유행이다. 나이를 불문하고 짧은 치마의 여성들이 거리를 메우고 있다. 그러나 외부에 드러나는 몸매는 천차만별이다. 말라 보